L’huile de poisson est une source d’acide gras Oméga-3 pour le maintien d’une bonne santé. Elle aide à contribuer à la santé cognitive et aux fonctions cérébrales, aide au maintien de la santé cardiovasculaire, à réduire les taux de triglycérides/triacylglycérols sanguins et à promouvoir un bon équilibre de l’humeur chez les adultes. Elle aide au développement du cerveau, des yeux et des nerfs chez les enfants âgés de 12 ans et moins. La vitamine D aide au développement et au maintien des os et des dents, à l’absorption et à l’utilisation du calcium et du phosphore, à la formation des os et des dents solides, au maintien des fonctions immunitaires, au processus de division normale des cellules et aide à prévenir une carence en vitamine D. La consommation de calcium, lorsqu’elle s’accompagne d’un apport suffisant en vitamine D, d’une alimentation saine, et de la pratique régulière d’une activité physique, peut réduire le risque d’ostéoporose.